Клуб Элитных Пользователей (КЭП) Саратов - Социально-политический форум России. Политика и общественная жизнь страны. Клуб Элитных Пользователей

Клуб Элитных Пользователей (КЭП) Саратов - Социально-политический форум России. Политика и общественная жизнь страны.
Вернуться   Форум КЭП > Общие > Красота и Здоровье


Имя
Пароль

Нужна помощь ребенку!!!

Партнеры форума
-->


    Красота и Здоровье Всё о внутреннем и внешнем содержании

    Ответ
     
    Опции темы Опции просмотра
    Старый 27.06.2006, 06:21   #1
    Sandra
    Элита
     
    Аватар для Sandra
     
    Регистрация: 22.06.2006
    Сообщений: 1,566
    Sandra луч света в тёмном царствеSandra луч света в тёмном царствеSandra луч света в тёмном царствеSandra луч света в тёмном царствеSandra луч света в тёмном царствеSandra луч света в тёмном царстве
    Смущение Бессонные ночи...

    Вот собственно такой актуальный вопрос, бессонные ночи, как они влияют на человеческий организм? Трудно ли вам дается ночь без сна или вы прекрасно претерпеваете все требования организма и отсыпаетесь следующей ночью?
    __________________
    "Человек гораздо умнее, чем ему это надо для счастья"
    Sandra вне форума IP: 80.92.212.252  
    Ответить с цитированием
    Старый 27.06.2006, 06:55   #2
    High_men
    Претендент
     
    Регистрация: 23.06.2006
    Возраст: 32
    Сообщений: 4
    High_men нейтрален(-на)
    По умолчанию

    Изматывают: мешки под глазами, появляется рассеянность-невнимательность, сонливость...к тому же у некоторых еси не выспишься, что бы не чувствовать себя слишко вяло надо побольше поесть... естественно это может привести к излишней тяжести в "мамоне"..

    Одну ночь по бздеть ещё можно, но вот 2 и более это уже перебор, могу отоспаться часов за 5 дневного времени (говорят что бы днём восполнить силы нужно в 2 раза больше спать)
    High_men вне форума IP: 80.92.213.137  
    Ответить с цитированием
    Старый 27.06.2006, 10:11   #3
    Ворчун
    Невымерший
     
    Аватар для Ворчун
     
    Регистрация: 22.06.2006
    Адрес: Саратов
    Возраст: 52
    Сообщений: 13,904
    Ворчун , выше всяких похвалВорчун , выше всяких похвалВорчун , выше всяких похвалВорчун , выше всяких похвалВорчун , выше всяких похвалВорчун , выше всяких похвалВорчун , выше всяких похвалВорчун , выше всяких похвалВорчун , выше всяких похвалВорчун , выше всяких похвалВорчун , выше всяких похвал
    Отправить сообщение для Ворчун с помощью ICQ
    По умолчанию

    В армии сравнительно легко переносил, а вот с возрастом почему то всё тяжелее и тяжелее бессонные ночи даются...
    __________________
    Я страшен в гневе!
    Ворчун вне форума IP: 217.65.223.97  
    Ответить с цитированием
    Старый 27.06.2006, 12:00   #4
    Asal
    Модератoр
     
    Аватар для Asal
     
    Регистрация: 25.06.2006
    Сообщений: 3,473
    Asal , такую репутацию нельзя пошатнутьAsal , такую репутацию нельзя пошатнутьAsal , такую репутацию нельзя пошатнутьAsal , такую репутацию нельзя пошатнутьAsal , такую репутацию нельзя пошатнутьAsal , такую репутацию нельзя пошатнутьAsal , такую репутацию нельзя пошатнутьAsal , такую репутацию нельзя пошатнутьAsal , такую репутацию нельзя пошатнутьAsal , такую репутацию нельзя пошатнутьAsal , такую репутацию нельзя пошатнуть
    По умолчанию

    На Примере собственной бабушки врача(30 лет в дежурантах)Ничего особого не заметил может и влияет но не сильно
    Asal вне форума IP: 88.147.136.65  
    Ответить с цитированием
    Старый 30.06.2006, 22:34   #5
    Agasfer
    Претендент
     
    Аватар для Agasfer
     
    Регистрация: 22.06.2006
    Адрес: Саратов
    Возраст: 37
    Сообщений: 3,868
    Agasfer , выше всяких похвалAgasfer , выше всяких похвалAgasfer , выше всяких похвалAgasfer , выше всяких похвалAgasfer , выше всяких похвалAgasfer , выше всяких похвалAgasfer , выше всяких похвалAgasfer , выше всяких похвалAgasfer , выше всяких похвалAgasfer , выше всяких похвалAgasfer , выше всяких похвал
    Отправить сообщение для Agasfer с помощью ICQ
    По умолчанию

    Плохо переношу. После бессонной ночи, если никуда идти не нужно, днем сплю долго. Из-за этого потом мозги плохо работают. А что поделаешь...
    Agasfer вне форума IP: 80.92.213.131  
    Ответить с цитированием
    Старый 01.07.2006, 00:28   #6
    Lamour
    Претендент
     
    Аватар для Lamour
     
    Регистрация: 30.06.2006
    Возраст: 33
    Сообщений: 1
    Lamour нейтрален(-на)
    По умолчанию

    Хм..ну я вообще впринципе ночью спать не люблю....Как то не спится...А вот если готовлюсь к экзамену..То как назло хочется спать....Ну а вообще если в клуб на ночь ухожу..то отспыаюсь как правило следующие полдня...ну это когда как..)Но чтобы не спать прям всю ночь...Хотя помню выпускной когда был..время уже 8...все спать хотели))а я нет..))так что нормально)могу не спать)
    __________________
    ........~ В ритме пульса здесь живем.......~
    Lamour вне форума IP: 80.92.212.249  
    Ответить с цитированием
    Старый 01.07.2006, 01:00   #7
    Agent_Orange
    Основатель Клуба
     
    Регистрация: 22.06.2006
    Адрес: ОАРИТ
    Возраст: 38
    Сообщений: 264
    Agent_Orange скоро станет знаменитым(-ой)
    По умолчанию

    Да нет, влияет однозначно. Организм среднестатистического арийца (и остальных людей) рассчитан на цикл сон-бодрствование, который совпадает с циклом темно-светло. Нарушение этого цикла - не есть хорошо, сбивается гормональный фон, что может привести к гипертонии или бронхиальной астме (хотя статистически последнее не подтверждено, но физиологические предпосылки имеются).
    Бессонные ночи - некритично, конечно, но все-таки по возможности этого следует избегать.
    __________________
    Каждому свое
    Agent_Orange вне форума IP: 217.65.211.140  
    Ответить с цитированием
    Старый 01.07.2006, 02:34   #8
    Powar
    Основатель Клуба
     
    Аватар для Powar
     
    Регистрация: 22.06.2006
    Адрес: Там где много пива
    Возраст: 36
    Сообщений: 3,767
    Powar , такую репутацию нельзя пошатнутьPowar , такую репутацию нельзя пошатнутьPowar , такую репутацию нельзя пошатнутьPowar , такую репутацию нельзя пошатнутьPowar , такую репутацию нельзя пошатнутьPowar , такую репутацию нельзя пошатнутьPowar , такую репутацию нельзя пошатнутьPowar , такую репутацию нельзя пошатнутьPowar , такую репутацию нельзя пошатнутьPowar , такую репутацию нельзя пошатнутьPowar , такую репутацию нельзя пошатнуть
    Отправить сообщение для Powar с помощью ICQ
    По умолчанию

    Ночь это когда темно что ли на улице ?
    Переношу легко, если трезвый.
    Powar вне форума IP: 217.65.223.150  
    Ответить с цитированием
    Старый 02.07.2006, 14:00   #9
    Sandra
    Элита
     
    Аватар для Sandra
     
    Регистрация: 22.06.2006
    Сообщений: 1,566
    Sandra луч света в тёмном царствеSandra луч света в тёмном царствеSandra луч света в тёмном царствеSandra луч света в тёмном царствеSandra луч света в тёмном царствеSandra луч света в тёмном царстве
    По умолчанию

    Переношу хоошо, если компания хорошая или что то подстегивает к бодрствованию (например экзамен), при чем могу и не спать до следующей ночи и лечь при этом не в 9 вечера... к тому же 4 часов мне достаточно чтобы начать осознавать происходящее, другое дело что чтобы получить ото сна удовольствие и Выспаться, нужно минимум 10 часов.
    __________________
    "Человек гораздо умнее, чем ему это надо для счастья"
    Sandra вне форума IP: 80.92.212.92  
    Ответить с цитированием
    Старый 02.07.2006, 14:15   #10
    Fulminatrix
    *
     
    Аватар для Fulminatrix
     
    Регистрация: 22.06.2006
    Возраст: 37
    Сообщений: 1,234
    Fulminatrix , заслужил(-а) высокую оценкуFulminatrix , заслужил(-а) высокую оценкуFulminatrix , заслужил(-а) высокую оценкуFulminatrix , заслужил(-а) высокую оценкуFulminatrix , заслужил(-а) высокую оценкуFulminatrix , заслужил(-а) высокую оценкуFulminatrix , заслужил(-а) высокую оценкуFulminatrix , заслужил(-а) высокую оценкуFulminatrix , заслужил(-а) высокую оценкуFulminatrix , заслужил(-а) высокую оценкуFulminatrix , заслужил(-а) высокую оценку
    Отправить сообщение для Fulminatrix с помощью ICQ
    По умолчанию

    Ночь безо сна сама по себе для меня не проблема. Проблема - дальнейший день. Потому что, как правило, не спав ночь, ложусь я часов в 9 утра, затем в семь вечера просыпаюсь - голова дурная, делать ничего не можно, а потом заснуть - так, чтобы выспаться - тоже не могу. получается и следующий день насмарку. Пока в ритм вернусь (хотя, мой ритм тоже, мягко говоря, не самый верный - ложусь спать я в 2 - 3 часа ночи) - пройдет не один день.
    __________________
    Всё. Можно выдохнуть.
    Fulminatrix вне форума IP: 80.92.213.144  
    Ответить с цитированием
    Старый 03.07.2006, 08:20   #11
    Mara
    Модератoр
     
    Аватар для Mara
     
    Регистрация: 24.06.2006
    Адрес: Москва-сити
    Возраст: 35
    Сообщений: 1,220
    Mara великолепен(-на)Mara великолепен(-на)Mara великолепен(-на)Mara великолепен(-на)Mara великолепен(-на)Mara великолепен(-на)Mara великолепен(-на)
    По умолчанию

    не могу спать днем, даже если не выспалась ночью.
    а влияет - на усталость, невнимательность, рассеянность.
    вот сегодня была полубессонная ночь...прямо перед экзаменом..но не из-за него
    Mara вне форума IP: 83.237.22.37  
    Ответить с цитированием
    Старый 12.05.2007, 04:46   #12
    Saitan
    Пациент
     
    Регистрация: 02.03.2007
    Сообщений: 5,414
    Saitan , одиозная личностьSaitan , одиозная личностьSaitan , одиозная личностьSaitan , одиозная личностьSaitan , одиозная личностьSaitan , одиозная личность
    По умолчанию

    1-е сутки - очень сложно сконцетрироваться на каком-то деле, объем внимания заметно снижается, сидя засыпаю в транспорте.
    2-е сутки - появляется ощущение пустоты и легкости, появляется склонность впадать в прострацию, слегка ухудшается координация движений, стоя (изредка) засыпаю в общественном транспорте (сидя - всегда)
    3-е сутки - апатия, бывает депрессия, еще сложнее фокусировать внимание, приходится уделять внимание тому, чтобы встать с компьютерного кресла и не навернуться на что-нибудь, стоя легко засыпаю в общественном транспорте
    Больше не получалось, потому что если не сплю, то из-за какого-то дела. А если его делать уже не хочешь, то и не спать нет смысла
    Saitan вне форума IP: 88.147.173.106  
    Ответить с цитированием
    Ответ
    Загрузка...


    Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
     
    Опции темы
    Опции просмотра

    Ваши права в разделе
    Вы не можете создавать новые темы
    Вы не можете отвечать в темах
    Вы не можете прикреплять вложения
    Вы не можете редактировать свои сообщения

    BB коды Вкл.
    Смайлы Вкл.
    [IMG] код Вкл.
    HTML код Выкл.

    Быстрый переход


    Часовой пояс GMT +3, время: 10:54.


    Яндекс цитирования

    Powered by vBulletin® Version 3.8.0 Beta 3
    Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
    The design belongs to EX_isTentiA